Cuidando a quien cuida

Vivimos en un mundo donde NO siempre las condiciones, situaciones y dinámicas nos aseguran una mejor calidad de vida, es por esto que el autocuidado de la salud es una de las conductas que se deben asumir de manera voluntaria para promover y mantener nuestro estado físico, psíquico y social. En la Fundación ESAR nos preocupamos por ofrecer un espacio en donde encontrarás las herramientas necesarias para implementar prácticas en tu cuidado, promoviendo vivencias, reflexiones y la conceptualización que debes conocer para implementar actividades que contribuyan a mejorar tú calidad de vida. Desarrollar en nosotrxs autoestima y generar niveles de fortalecimiento y empoderamiento no es tarea fácil, generalmente pensamos en fortificar dichas habilidades en aquel que requiere de nuestros servicios, sin embargo, poner en práctica estrategias que favorezcan el sentido de control personal no solo se verá reflejado en nuestro bienestar si no en la calidad de nuestras atenciones.